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28 May

Posted at 10:35h in Consejos

La piel de cada persona es única y cuidarla depende de que conozcamos sus características. Los tratamientos para mejorar la apariencia y la salud de nuestra piel no funcionan de la misma forma en todas las personas y, por eso, es imprescindible conocer cuáles son sus necesidades específicas. Cuenta con nosotras para realizar un análisis de tu tipo de piel y recomendarte los tratamientos más adecuados en función del resultado. ¿Qué es un análisis de la piel?El análisis de la piel se realice con instrumentos especializados que permiten darnos información sobre la piel en tan solo unos minutos. En Farmacia Fuente del Berro utilizamos el MULTIDERMASCOPE MDS 1000, que también puede ayudarnos a hacer un análisis capilar. ¿Qué parámetros se analizan?La evaluación de nuestro tipo de piel nos permite escoger el tratamiento más adecuado para conseguir los mejores resultados. Es importante conocer:La hidratación de la epidermis:Es decir, buscamos saber cuál es la...

10 May

Posted at 19:06h in Consejos

Con la llegada de la primavera, comienza el periodo de las alergias estacionales que suelen descender en invierno. Este fenómeno puede presentarse también durante el verano y el otoño y varía en función de la sustancia que cause esta desagradable sensación, que suele notarse especialmente en la parte interna de la nariz y en los párpados. ¿Por qué tenemos alergia en algunas épocas del año?La alergia surge principalmente debido al polen y a las gramíneas. En España la concentración de gramíneas es superior en las zonas del interior, especialmente entre los meses de abril a junio, que coinciden con una época de más polinización. Estas plantas, que podemos distinguir porque suelen tener forma de espiga, producen grandes cantidades de polen que puede depositarse en un radio de 1km a su alrededor por lo que se dispersan fácilmente.El polen que da lugar a las distintas alergias varía según la época del año...

26 Abr

Posted at 20:07h in Consejos

 Qué sonCuando hablamos de cálculos renales, popularmente conocidos como piedras en el riñón, nos referimos  la masa solida que se forma en este órgano cuando se cristalizan algunas de las sustancias que contiene nuestra orina. Estas partículas de minerales o sales ácidas pueden llegar a medir más de 2cm aunque en la mayoría de los casos son milimétricas y pueden llegar a desplazarse hasta el uréter. Pueden darse uno o varios cálculos renales al mismo tiempo.En España más de 2 millones de personas padecen cálculos renales. Aunque en la mayoría de los casos no es necesario seguir un tratamiento para eliminarlos, aproximadamente un 30% no pueden deshacerse de ellos de forma natural. Por qué aparecenLas causas de la aparición de cálculos renales varían en función de su tipología. Los cuatro principales tipos de piedras en el riñón son:Cálculos de calcio: es el tipo de cálculos más común ( suponen en torno...

12 Abr

Posted at 17:47h in Consejos

Cuando hablamos del virus del papiloma humano nos referimos a una infección viral muy conocida en la actualidad. Existen más de 100 tipos de virus que pueden tener efectos muy distintos en nuestro cuerpo: desde causar la aparición de verrugas hasta cáncer. Se trata de la enfermedad de transmisión sexual más frecuente: el 80% de los hombres y mujeres activos sexualmente la padecen. ¿Cómo se contrae el VPH?Esta infección viral se contagia mediante transmisión sexual en la mayoría de los casos, aunque también es posible contraerla mediante el roce de piel con piel. Para protegerse frente a las cepas más peligrosas del VPH podemos optar por vacunarnos. ¿Cuáles son los síntomas del VPH?En función de los efectos que produce, el virus del papiloma se puede agrupar en dos grandes categorías, de bajo y alto riesgo.Las categorías de bajo riesgo pueden causar la aparición de verrugas en zonas íntimas, boca o garganta. Según...

26 Mar

Posted at 18:10h in Consejos

Con la llegada de la primavera es habitual que la cercanía del verano lleve a muchas personas a optar por las llamadas dietas rápidas o dietas milagro. La promesa de un adelgazamiento que nos sirva como “operación bikini” de cara a los meses más cálidos o a nuestras vacaciones, puede resultar muy atractiva en principio. Sin embargo, es importante que tengamos en cuenta los peligros de este tipo de alimentación y las desventajas que acarrean. ¿Cuáles son las características de las dietas milagro?Las dietas milagro se caracterizan por estar centradas en una alimentación basada en productos bajos en calorías para conseguir una rápida bajada de peso. Para cumplir con este objetivo la consumición de calorías se reduce exageradamente y se prioriza a una buena y variada alimentación.Al examinar de cerca este tipo de “remedios milagrosos” observamos que para conseguir una bajada de peso tan repentina el cuerpo pierde agua, glucógeno y...

09 Mar

Posted at 19:08h in Consejos

La primavera se encuentra cada vez más cerca y con ella el comienzo de las temperaturas calurosas que nos permiten dejar las capas invernales a un lado. Los rayos de sol de estas fechas suponen pequeñas dosis de vitamina D que nos pueden hacer olvidar la importancia de echarnos protección solar durante todo el año. Tanto los protectores como los fotoprotectores solares, tienen una función muy importante en nuestro día a día, aunque, la función de estos últimos es menos conocida. Hoy te contamos cuál es su función y las principales diferencias con los protectores. ¿En qué consiste la fotoprotección? El objetivo de los fotoprotectores es prevenir el desgaste de nuestra piel como consecuencia de la exposición a los rayos ultravioleta. Los tipos de piel son muy distintos en función de cada persona, por lo que sus mecanismos para adaptarse y protegerse de la agresión solar son variables y, en muchas ocasiones,...

22 Feb

Posted at 18:27h in Consejos

En farmacia Fuente del Berro nos apasiona conocer los entresijos del cuidado de la piel. Somos expertas en esta área y por eso hemos invertido mucho tiempo en desarrollar una línea de dermocosmética que cumpliera con todos los requisitos que necesitamos. Una de las líneas en las que más nos hemos centrado siempre es la facial, sabemos que la variedad de productos dedicados al cuidado facial que hay en el mercado puede ser abrumadora y es complicado saber qué productos comprar y en qué orden debemos aplicarlos. ¿Quieres conocer los básicos y la forma de aplicar los productos en tu rutina de cuidados faciales? Continúa leyendo. Limpieza¿Qué efecto tiene en la piel?Nuestra piel está expuesta a agentes externos como la contaminación o la suciedad de los que nos deshacemos mediante estos rituales de limpieza. El jabón también acaba con el exceso de sebo en la piel, lo cual contribuye a disminuir...

10 Feb

Posted at 20:18h in Consejos

Por muy precavidos y cuidadosos que seamos, es imposible que nos hayamos experimentado nunca el escozor y la incomodidad de hacernos una simple herida. Un corte o un arañazo pueden ser inconvenientes en nuestro día a día y su cura puede llevar más tiempo del que pensamos si no le damos el cuidado y la dedicación necesarias. Además de la sensibilidad de la piel, una herida puede permanecer visible si no la tratamos correctamente desde el principio. Es más, conforme los hacemos mayores la piel puede tardar más tiempo en curarse dando lugar a marcas que no desaparecen; es un momento especialmente delicado en el que tenemos que saber cómo proceder al tener un rasguño. ¿Cómo se cura una herida?Lo primero que debemos hacer al herirnos es limpiar la zona afectada. Para ello, primero debemos lavarnos las manos y a continuación podemos utilizar agua y jabón, suero fisiológico o alguna solución...

25 Ene

Posted at 18:27h in Consejos

Este último año hemos oído hablar en numerosas ocasiones sobre los beneficios de la vitamina D para nuestro cuerpo, debido principalmente al papel que, se dice, juega este nutriente frente al COVID-19. La vitamina D es una prophormona que el fortalece nuestros huesos y los mantiene saludables, además de aportar y regular otras funciones del cuerpo.Además, la vitamina D contiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuro protectoras que ayudan a nuestro sistema inmune, muscular y cerebral. ¿Cuántos tipos de vitamina D hay?Aunque no es un dato muy conocido, la vitamina D puede dividirse en dos tipos, la vitamina D2 y la vitamina D3.La vitamina D2 puede encontrarse en alimentos como el pescado azul ,el marisco y los aceites de hígado. Así mismo, también se puede obtener este nutriente a través de suplementos que nos aporten una dosis extra de vitamina D. Los alimentos que más pueden aportar en este sentido son:El salmón:...

05 Ene

Posted at 11:59h in Consejos

Nos hemos despedido del 2021 y comenzamos el nuevo año repleto de propósitos y objetivos que hagan de este 2022 un año mejor. En numerosas ocasiones hemos señalado la importancia de convertir las actividades saludables en hábitos que pueden mejorar nuestra salud a largo plazo y de esta forma prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o la obesidad. ¿Qué tipo de hábitos son los recomendables? Una buena alimentación es la principal clave para evitar enfermedades a futuro. No solo es importante que nos alimentemos de forma variada, también es necesario que tratemos, en la medida de lo posible, de consumir alimentos frescos y orgánicos y evitar los ultraprocesados. Gracias a un hábito tan sencillo, podemos prevenir la aparición de enfermedades como el cáncer, la diabetes u otras enfermedades cardiovasculares. ¿Qué recomendaciones te hacemos? Limita el consumo de grasas saturadas y con alto contenido en sal, bebidas azucaradas y alimentos que sean ricos...

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