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11 Sep

Posted at 13:29h in Consejos

Septiembre ha comenzado y con él la vuelta a la rutina post-vacacional. Seguramente estos meses hayan servido para recargar pilas y descansar, lo cual puede ayudarnos a retomar el trabajo con más energía. Nosotras te esperamos en tu farmacia de confianza de Madrid en nuestro horario habitual de 9:30 a 21:30 todos los días.Aunque las vacaciones pueden funcionar como remedio contra el estrés, podemos llevar a cabo ligeros cambios en nuestro día a día que nos ayuden a relajarnos y a descansar. Desconecta las redes socialesEstudios recientes nos dan indicios de que una semana alejados de redes sociales pueden conducir a una mejora importante de nuestro bienestar, evitando caer en episodios depresivos o de ansiedad.  Se ha demostrado que usar redes sociales como Instagram, Facebook, Twitter o TikTok libera dopamina, un neurotransmisor asociado a la sensación de placer que puede generar comportamientos adictivos y poco saludables. Dejar las redes a un...

21 Jun

Posted at 17:14h in Consejos

Como habrás escuchado en varias ocasiones, el agua de mar tiene propiedades favorables para nuestro cuerpo. Ya falta menos para las vacaciones y muchos de vosotros habréis escogido un destino de playa para descansar, por lo que hoy queremos enfocar el post en los beneficios del agua del mar en nuestra piel.Históricamente, el agua de mar ya era utilizada con fines medicinales hace más de 2000 años, momento en el que se usaba para tratar trastornos cutáneos, astenias neurovegetativas, caquexia, diarrea infantil aguda, deshidrataciones profundas, gastroenteritis, tuberculosis pulmonar, el cólera o el tifus. ¿Qué contiene el agua de mar?El agua de mar está formada por un 96,5% de agua y un 3,5% de sales y ha demostrado tener propiedades antibióticas y terapéuticas beneficiosas para nuestro organismo. Si dividimos las  sales que la componen podemos diferenciar entre:Compuestos químicos: principalmente cloro, sodio, magnesio, calcio, potasio, bromo, estroncio, boro y flúor.Oligoelementos como el hierro,...

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