microbiota Tag

31 Jul

Posted at 07:38h in Consejos

Después de un embarazo, el cuerpo de una mujer sufre todo tipo de cambios, unos más visibles – como puede ser la desaparición de la barriga o la aparición de manchas en la piel – y otros internos como los hormonales.Hoy queremos hablar de los cambios que se dan en nuestros cuerpos y que nos pueden pillar desprevenidas en el postparto y durante el periodo de lactancia para que cuando llegue el momento estés preparada y puedas gestionar mejor tu nuevo físico y emociones.¿SABÍAS QUE…?En uno de nuestros primeros blogs hablábamos de la importancia de la microbiota intestinal en nuestra salud, uno de los aspectos clave para sentirnos bien cada día. El primer contacto de un bebé con microorgnismos se da por medio de la transmisión vertical de la microbiota que se produce en el parto. En los primeros años de vida el estado de la microbiota intestinal es especialmente...

25 May

Posted at 07:54h in Consejos

Seguro que no es la primera vez que oyes hablar de la microbiota intestinal, pero, ¿sabes realmente que es? La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino y que nos ayudan a digerir los alimentos y defendernos de microorganismos nocivos. Aunque la microbiota intestinal es única para cada uno de nosotros, tanto su composición como sus funciones están influenciadas por factores externos como el medio ambiente y la nutrición. Es importante que cuidemos este “órgano adquirido”, ya que repercute directamente en nuestro bienestar y un desequilibrio puede resultar en que la micriobiota no cumpla sus funciones adecuamente. ¿QUÉ FUNCIONES TIENE LA MICROBIOTA? Su función defensiva nos protege frente a bacterias patógenas, gracias a que ejerce como una barrera que evita que todo tipo de sustancias nocivas afecten a nuestros intestinos.  Mantiene el funcionamiento del sistema inmune, que actúa adecuadamente gracias a la microbiota. Regula nuestro metabolismo y la diversidad de microorganismos...

X