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Hemos dado la bienvenida a junio y ya estamos fantaseando con las vacaciones de verano y los primeros días de playa. Hacer la maleta para estos días puede suponer un buen dolor de cabeza, no queremos dejar nada importante en casa, especialmente aquellas cosas que no podemos sustituir fácilmente cuando estamos lejos de casa.Una de las cosas que debes llevar en tu maleta es el botiquín de viaje. Necesitas incluir en él los productos que sabes que vas a utilizar y otros que podrán ser útiles en caso de emergencia. MedicaciónEn caso de que estemos llevando a cabo algún tratamiento que requiera una receta médica, es imprescindible que lo incluyamos en el botiquín. Cuidado de la piel y protección solar Limpia e hidrata tu piel todos los días y lleva protección solar suficiente para que te dure todas las vacaciones. Además, no solo es importante tener una barrera contra el sol, también...

Con la llegada de la primavera, comienza el periodo de las alergias estacionales que suelen descender en invierno. Este fenómeno puede presentarse también durante el verano y el otoño y varía en función de la sustancia que cause esta desagradable sensación, que suele notarse especialmente en la parte interna de la nariz y en los párpados. ¿Por qué tenemos alergia en algunas épocas del año?La alergia surge principalmente debido al polen y a las gramíneas. En España la concentración de gramíneas es superior en las zonas del interior, especialmente entre los meses de abril a junio, que coinciden con una época de más polinización. Estas plantas, que podemos distinguir porque suelen tener forma de espiga, producen grandes cantidades de polen que puede depositarse en un radio de 1km a su alrededor por lo que se dispersan fácilmente.El polen que da lugar a las distintas alergias varía según la época del año...

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