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27 Abr

Posted at 21:38h in Blog, Consejos, Noticias

El cuerpo femenino atraviesa distintos momentos clave a lo largo de la vida, marcados por importantes cambios hormonales. La pubertad, el embarazo y la menopausia son etapas naturales, pero cada una viene acompañada de desafíos físicos y emocionales que pueden influir en la salud y el bienestar general. Comprender lo que ocurre en cada fase, y saber cómo cuidarse adecuadamente, es esencial para vivir estos cambios con salud y equilibrio.Pubertad: el despertar hormonalLa pubertad suele comenzar entre los 8 y 13 años, y marca el inicio de la madurez sexual. Durante esta etapa, el cuerpo empieza a producir mayores cantidades de estrógenos, lo que provoca una serie de transformaciones físicas y emocionales: crecimiento del pecho, aparición del vello corporal, cambios en el estado de ánimo y, por supuesto, la primera menstruación.¿Qué cuidados son importantes?Educación y acompañamiento: Es fundamental que las niñas comprendan lo que está ocurriendo en su cuerpo. Hablar...

08 Ago

Posted at 16:19h in Consejos

Con motivo de la semana mundial de la lactancia del 1 al 7 de agosto, hemos decidido centrar el post de hoy en las distintas etapas en las que se puede dividir el embarazo, cada una con sus propias características y cambios.  Las principales fases del embarazoConcepción: Como su propio nombre indica, esta es la fase en la que ocurre la fecundación del óvulo por un espermatozoide en las trompas de Falopio, formando un óvulo fertilizado llamado cigoto.Segmentación y desarrollo inicial: Después de la concepción, el cigoto se divide en múltiples células a medida que viaja hacia el útero. Durante esta fase temprana, se forma un blastocisto que se implanta en el revestimiento del útero.Primer trimestre: Comienza con la implantación del blastocisto en el útero y termina al final de la semana 12. Durante este período, se forman los principales órganos y sistemas del feto. En ocasiones, durante esta fase la...

31 Jul

Posted at 07:38h in Consejos

Después de un embarazo, el cuerpo de una mujer sufre todo tipo de cambios, unos más visibles – como puede ser la desaparición de la barriga o la aparición de manchas en la piel – y otros internos como los hormonales.Hoy queremos hablar de los cambios que se dan en nuestros cuerpos y que nos pueden pillar desprevenidas en el postparto y durante el periodo de lactancia para que cuando llegue el momento estés preparada y puedas gestionar mejor tu nuevo físico y emociones.¿SABÍAS QUE…?En uno de nuestros primeros blogs hablábamos de la importancia de la microbiota intestinal en nuestra salud, uno de los aspectos clave para sentirnos bien cada día. El primer contacto de un bebé con microorgnismos se da por medio de la transmisión vertical de la microbiota que se produce en el parto. En los primeros años de vida el estado de la microbiota intestinal es especialmente...

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